Es ist nicht schlimm, wenn man mal was Süßes isst. Allerdings tust du dir mit dem heutigen Industrie-Zucker keinen gefallen. Dein Körper kann ihn nicht gut verarbeiten, der Insulinspiegel steigt und er setzt an. Aber: keine Angst. In Maßen ist dein Körper clever genug ihn zu beseitigen.
Für die, die öfter Mal naschen wollen, gibt es hier Alternativen. Rezepte dazu folgen.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen